/ 45 Min / 4 X Par semaine Activ Air Vous manquez de temps ? Ce cours de 45 min est fait pour vous ! RAPIDITÉ MAIS EFFICACITE ! Que vous souhaitiez perdre du poids, raffermir votre corps, vous tonifier, gagner en masse musculaire ou en souplesse… ou encore améliorer votre force votre endurance… ce cours est fait pour vous….
/ 45 Min / Petit Bain / 1 X Par semaine Aqua Dos Un Kinésithérapeute vous coache pour soulager et renforcer votre dos. L’Aqua Dos s’adresse aux personnes souffrant du dos, mais pas uniquement puisqu’elle peut aussi être exercée dans un but préventif. C’est une activité physique adaptée, conçue par un kinésithérapeute, dont le but est de renforcer les muscles…
/ 45 Min / Grand Bain / 1 X Par semaine Aqua Jogging Santé et Sport Sur Ordonnance Vous avez des traumatismes articulaires récents ou anciens, des douleurs dorsales, des douleurs aux genoux, du surpoids et vous souhaitez vous sentir porté pendant l’effort tout en vous tonifiant ? Cette activité est conçue pour vous ! L’Aqua Jogging Santé se pratique…
/ 40 à 50 Min / Grand Bain / 10 X Par Semaine / 2 NAGES Pré-requis Le groupe Dauphin Perfectionnement natation, pour nager encore mieux ! Le cours se déroule en grand bassin et requiert de nager correctement 2 nages et de maîtriser le déplacement dorsal. Votre enfant perfectionnera sa technique de nage (dos, brasse, crawl) dans un contexte…
