Activ Air Fit et Douceur
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45Min |
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3 XPar semaine |
Activ Air Fit ou Douceur
Vous manquez de temps ? Ce cours de 45 min est fait pour vous ! RAPIDITÉ MAIS EFFICACITE !
Que vous souhaitiez perdre du poids, raffermir votre corps, vous tonifier, gagner en masse musculaire ou en souplesse… ou encore améliorer votre force votre endurance… Activ’Air Fit est fait pour vous. Les yeux rivés sur l’océan, le cours s’effectue en plein air dans une ambiance conviviale ! Venez tester !
Même prestation pour l’Activ’Air Douceur , avec la différence que les exercices seront exécutés plus en douceur et en tenant compte des limites fonctionnelles de chacun
Matériel
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| Note Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la discipline vous sera demandé pour valider votre inscription aux cours. |
