Détail de l'activité

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Natation Fit

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60

Min

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Grand

Bain

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2 X

Par semaine

Une nouvelle approche de la Natation pour se tonifier

Vous souhaitez combiner une séance de natation et des exercices de renforcement musculaire ? C’est possible !

Ce cours est accessible aux nageurs souhaitant diversifier leur(s) entraînement(s) et gagner en endurance et en tonicité. L’activité s’articule autour d’exercices variés : de la Natation, des Activités Aquatiques, du Renforcement Musculaire, à l’horizontale, à la verticale, en opposition, hors de l’eau ou dans l’eau. 

Nous mettons à votre disposition le matériel nécessaire au bon déroulement de la séance (haltères, mannequins, élastiques, planches…).

– Voir les Tarifs –

 

Matériel

Note
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la discipline vous sera demandé pour valider votre inscription aux cours.

 

 

Horaires de l'activité

  Début Fin Piscine
jeudi 19h45 20h45 Front de Mer
jeudi
19h45 - 20h45 - Front de Mer - at Piscine front de mer de St-Paul

Informations