Post Cancer du Sein
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45Min |
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PetitBain |
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GrandBain |
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5 XPar semaine |
Post Cancer du Sein
Bouger pour améliorer votre qualité de vie et retrouver force et sérénité !
Il est fortement conseillé d’avoir une activité physique régulière après un cancer, en l’adaptant bien sûr au mieux à votre nouvelle condition physique.
Attention : le but est de se maintenir en forme et non pas de faire des efforts trop lourds qui ne seraient pas adaptés !
Il faut que l’activité sportive reste un plaisir et non un défi à relever !
Cette activité physique adaptée permet aussi de diminuer les séquelles liées à la chirurgie d’un cancer du sein comme par exemple le lymphœdème, les risques de surpoids, les risques de dépression, d’anxiété et de fatigue chronique liés à la maladie.
Un bon moment de partage pour prendre soin de soi et se réconcilier au corps.
Odysséa : run-odyssea.org / 0693 44 70 74 / contact@run-odyssea.org
Matériel
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| Note Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la discipline vous sera demandé pour valider votre inscription aux cours. |
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