Détail de l'activité

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Aqua Fit

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45

Min

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Petit

Bain

/

4 X

Par semaine

Aqua Fit

Venez repousser vos limites !

Vous souhaitez remodeler votre silhouette au travers d’ateliers variés dans et hors de l’eau ?
Vous souhaitez améliorer votre condition physique en alliant des exercices de renforcement musculaire
et cardio-respiratoire ?
Grâce à l’énergie positive du cours, la motivation apportée par le coach et à tous les bienfaits de l’eau …
Vous allez très vite devenir accro !
Activité très tonique, qui s’effectue dans le petit bassin avec du matériel mis à votre disposition. 
Vous allez améliorer votre condition physique, vous tonifier et redessiner votre silhouette,
sans impact, ni aucun risque de blessures. 

Venez tester sans attendre !
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La Séance « d’Aqua Fit » de 19H30 le Mercredi à Plateau Caillou est COMPLETE.

 

Matériel

Note
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la discipline vous sera demandé pour valider votre inscription aux cours.

 

Horaires de l'activité

  Début Fin Piscine
lundi 19h30 20h15 Front de Mer
mercredi 19h30 20h15 Plateau-Caillou
jeudi 19h45 20h30 Front de Mer
vendredi 18h00 18h45 Front de Mer
lundi
19h30 - 20h15 - Front de Mer - at Piscine front de mer de St-Paul
mercredi
19h30 - 20h15 - Plateau-Caillou - at COMPLET
jeudi
19h45 - 20h30 - Front de Mer - at Piscine front de mer de St-Paul
vendredi
18h00 - 18h45 - Front de Mer - at Piscine front de mer de St-Paul

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