NOUVEAU: Natation Fit Training

Une nouvelle approche ludique de la nation pour s’amuser , diversifier sa pratique et se tonifier d’avantage

Le cours s’articulent autour d’exercices variés

de la natation classique
des activités aquatiques de renforcement musculaire , à l’horizontal , à la vertical, en opposition, hors de l’eau ou dans l’eau
avec du matériel , plaquettes, haltères , mannequin, élastiques….

1h00 d’activité riche et variée

pour tous ceux et celles qui veulent « se donner »,

Partager , Rigoler, se Renforcer, et Nager

le tout dans la bonne humeur!

Mardi et Jeudi

19h45 à 20h45

piscine du front de mer

==> TARIFS dans le planning