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NOUVEAU : Aqua Dos effectué par un Kinésithérapeute

l’AQUA’DOS

Comment Raffermir son Dos dans l’eau et en douceur avec un professionnel Kinésithérapeute

Les douleurs de dos sont généralement provoquées par des attitudes au quotidien: mauvaise posture, sport violent pour la colonne vertébrale , déficit d’activité physique, surpoids, stress….

L’Aqua’Dos que nous vous proposons va vous permettre de soulager vos douleurs car il est  impératif de faire de l’exercice pour renforcer les muscles du dos et de la ceinture abdominale, afin d’obtenir un meilleur maintien de la colonne vertébrale.

Cette activité est ouverte à tous , que vous ayez besoin de vous soulager le dos ,  besoin de vous muscler cette partie spécifique ou de vous détendre. Elle se déroule en moyenne profondeur, pour un travail en autonomie  il n’est donc  pas nécessaire  de savoir nager!

Vous êtes tenté , alors venez tester

Piscine du  front de mer de St Paul

les vendredis  de 19H30 à 20h15

==> Tarifs et pièces à fournir : sur le planning de front de mer