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Blog Aqua Bien Être

Aqua Santé Douceur/ Aqua Jogging Santé /Aqua Dos // Sport Sur Ordonnance

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photo aqua santé
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Besoin de détente, de retrouver sa vitalité, son équilibre intérieur, de se maintenir en forme, en bonne santé, de se relaxer… Vous pourrez apprécier les miracles de l’eau : première enveloppe de notre vie !

L’AQUA SANTE  s’adresse à tous mais plus particulièrement , aux personnes ayant des pathologies chroniques  et des difficultés motrices (physiques ou articulaires) qui nécessitent une pratique douce et régulière, adaptée également aux diabétiques stade 2 , aux post cancer , mais aussi à ceux qui ont des soucis cardio vasculaires… Activité aux petit bassin.

L’AQUA JOGGING SANTE  se pratique dans le grand bassin , porté par l’eau et aidé par une ceinture adaptée qui vous maintient en verticalité.  Cette activité améliore la circulation et soulage les douleurs articulaires. Vous avez des traumatismes articulaires récents ou anciens, vous avez des douleurs dorsales , du surpoids, cette activité est pour vous!

L’AQUA DOS pour tous ceux qui ont des douleurs de dos chroniques, pathologiques mais aussi pour ceux qui veulent prendre soin de leur dos. Des exercices spécifiques alliant renforcement, étirement et apprentissage de postures afin de soulager ses douleurs

Voilà enfin, des activités faites pour améliorer vos « bobos » du quotidien

En partenariat avec l’Oms de St Paul , Le Comité Régional EPGV, nous prenons également  les personnes associées au dispositif  « Sport sur Ordonnance  » De ce fait vous bénéficier d’un tarif spécifique 

 

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[heading]Rendez-vous[/heading]

Saint Denis  Tel 0692 608 352
Piscine municipale du Chaudron
  • Les  vendredis de 11h30 à 12h15 / 12h15-13h00 Petit Bain
  • Les lundis de 11h30 à 12h15 Grand Bain
  • Les lundis de 12h15 à 13h00 Petit Bain
Saint Paul Tel 0692 608 352
Piscine du Front de mer

et Plateau Caillou

  • Les lundis de 18h00 à 18h45 ( front de mer) Petit Bain
  • Les mardis  de 12h15 â 13h00 ( piscine de Plateau  Caillou) Petit bain
  • Les jeudis de 11h15 à 12h00 (Plateau Caillou) Petit Bain
  • Les jeudis de 12h15 à 13h00 ( front de mer) Grand Bassin
  • Les jeudis de 18h00 à 18h45 en Aqua Jogging (front de mer) Grand Bassin
  • Les jeudis de 18h50 à 19h30 ( front de mer) ¨Petit Bain
  • Les vendredis  de 19h30 à 20h15 Aqua Dos (piscine du front de mer) Petit Bain

[heading]Inscription[/heading]

Pièces à fournir :

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    • Un certificat médical
    • 1 photo
    • 1 enveloppe timbrée

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[heading]Côté pratique[/heading]

Bonnets en vente au club au prix de 4€.

[heading]Tarifs[/heading]

Consultez le planning par zone.

Contact téléphonique 0692 608 352 ( par texto de préférence) email: aquabienetre@gmail.com

[heading]Planning[/heading]

Vous souhaitez venir ? Consultez notre Planning pour la Zone Nord ou notre Planning pour la Zone Ouest.

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