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Activ Salle Santé

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Par semaine

Activ Salle Santé


Vous souhaitez débuter ou reprendre une activité physique mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?
Vous avez peur de vous blesser ? Nous vous proposons un accompagnement sécurisé, adapté et personnalisé pour répondre à vos besoins et objectifs.

Nous établissons ensemble un programme d’activité physique adaptée en tenant compte de vos capacités, vos attentes/objectifs et vos problématiques de santé (pathologies, problématiques fonctionnelles, douleurs, etc…). 

Au programme : travail de renforcement musculaire, d’équilibre et de coordination afin d’améliorer vos qualités physiques, votre qualité de vie et votre quotidien. Venez tester !
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Matériel

Note
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la discipline vous sera demandé pour valider votre inscription aux cours.

Horaires de l'activité

  Début Fin Piscine
mardi 11h00 11h30 Front de Mer
mardi 11h00 11h45 Front de Mer
mardi
11h00 - 11h30 - Front de Mer - at Piscine front de mer de St-Paul - ANNULE
11h00 - 11h45 - Front de Mer - at Piscine front de mer de St-Paul - ANNULE

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